Елизавета спросил 1 неделя назад

Здравствуйте, мне 13 лет, мой рост 162 см, а вес 55 кг. Хочу похудеть на 10 кг. Помогите подобрать эффективную диету на 2 недели.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам выбрать Льняную диету, подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти тут, на нашем сайте. Питьевой режим — 1.5 л воды в день. Строго соблюдайте все рекомендации и Вы получите желаемый результат. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)