Галина спросил 2 недели назад

Многие считают, что это полезный кухонный гаджет. Является ли готовка в мультиварке более здоровым питанием?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, для организма важно учитывать не только способы приготовления, но и рацион питания. Мультиварка очень удобный кухонный гаджет, блюда получаются достаточно полезными, так как при приготовлении сохраняются все витамины и минералы. Что касается похудения, то необходимо учитывать суточную калорийность рациона, которая должна составлять 1250-1450 ккал. Соблюдайте Варёную диету для похудения, она поможет Вам достичь желаемого результата. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)