Ксения спросил 8 месяцев назад

Добрый день. Меня зовут Ксения, мой рост 153 см, вешу 54 кг, мне 39 лет. Страдаю тем, что набираю вес в осенне-зимний период, около 5 кг и растет живот, который летом фактически не уходит, хотя занимаюсь бегом и йогой. Вот эти 5 кг очень тяжело сбросить, и подскажите как избавиться от живота. Еще хочу попробовать гомеопатию для похудения, может поможет. Большое спасибо.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 8 месяцев назад

Здравствуйте, для локального снижения веса в области живота необходимо увеличить физические нагрузки на проблемную зону. Можно применить обертывания пищевой плёнкой, кофейно-солевой скраб, массаж. Питьевой режим — 2.5 л воды в день. Гомеопатические средства для снижения аппетита помогают только в комплексе с диетой.