Ева спросил 2 года назад

Здравствуйте, подскажите, как можно быстро избавиться от 10-12 кг (в течение 1-2-х недель)?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 года назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать строгую Гречневую диету. Она имеет очень ограниченный рацион (запаренная кипятком гречка и кефир), но поможет Вам за короткий срок сбросить лишние килограммы. Важно, соблюдать питьевой режим, 2 л воды в день. После окончания диеты, для восстановления организма, обязательно пропейте курс поливитаминов.