Георгий спросил 2 недели назад

Мои одноклассники надо мной смеются и называют толстым. Можете посоветовать мне какую-нибудь диету?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам для похудения выбрать Варёную диету. Питьевой режим — 2 л воды в день. Сократите употребление сахара и соли. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 8 тысяч шагов в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)