Инна спросил 2 недели назад

При второй беременности появился сахарный диабет 2 типа, очень быстро набрала, вес — 153 кг при росте 168 см. Очень хочу похудеть, подскажите, пожалуйста, что делать? Начала принимать МКЦ, можно ли?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам для похудения выбрать диету Минус 60, она основана на принципах ПП и ЗП. Питьевой режим — 2.5 л воды в день. Строго соблюдайте все рекомендации и Вы получите желаемый результат.