Александр спросил 2 недели назад

Здравствуйте, болею тонзиллитом и мне прописали антибиотик бициллин 5. Мне 17 лет, мой рост 176 см, вес до начала приёма 65 кг, а сейчас 61 кг. Антибиотик вкололи 3 раз, действие одного укола продолжается месяц, то есть уже 3 месяц я нахожусь под его действием, вес увеличивается к концу месяца. В первые 2 раза вес находился на отметке 62.5, но сейчас скинул ещё больше. Аппетита нет, последнее время много нервничаю, дисбактериоз налицо, врач сказал пить пробиотик. Подскажите, пожалуйста, как можно набрать вес?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, в период длительного лечения антибиотиками нужно обязательно пропивать курс пробиотиков (для восстановления микрофлоры желудка). Для набора веса я рекомендую Вам выбрать диету ПП с суточной калорийностью рациона 1900-2000 ккал. Режим питания — завтрак, обед, перекус, ужин, перекус за час до сна. Включите в рацион: сухофрукты, орехи, кисломолочные продукты средней жирности, каши, картофель, овощи и фрукты и т. д. Дополнительно сдайте ОАК, ОАМ, кровь на сахар. Берегите себя и свое здоровье)