Лера спросил 1 год назад

Если 4 дня есть только вареные брокколи, а на 5 день есть что хочу, на сколько можно похудеть, если месяц так питаться?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 год назад

Здравствуйте, учитывая рацион питания, Вы сможете сбросить от 4-х до 7 кг. Потеря веса, зависит от особенностей Вашего организма (обмена веществ). Если Вам необходимо срочно сбросить лишние килограммы, выберите строгую гречневую диету.