Посетитель сайта спросил 2 месяца назад

Я страшно толстая, но муж меня любит. У меня проблемы с головой из-за того, что я много ем…

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, постарайтесь успокоиться, все можно исправить. Вам необходима консультация психолога, возможно проблема в психоэмоциональном напряжении. Пропейте курс Магний В6 Антистресс. Для снижения веса сократите употребление сахара и соли. Исключите из рациона пищевой мусор. За основу возьмите рацион диеты Здорового питания, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти на нашем сайте. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)