Индира Нургабышевна спросил 2 недели назад

Здравствуйте. Мне 33 года. Есть трое детей. Старшему 5 лет, средней 3 года и младшему 1 год и 8 месяцев. Не кормлю. Раньше, до первых родов, я весила 65 кг при росте 174. Но с каждым родами прибавляла в весе и дошла до 107 кг. Садилась на гречневую диету, похудела до 92 кг. Потом не смогла. 4 дня назад купила Билайт усиленный лайт в таблетках т. е. как фасоль. Пила 1-й и 2-й день — кушать вообще не хотелось и опять на гречку. А на 3-й день захотелось кушать и сошла с гречки. Сегодня 4-й день ем все подряд. В сладком ограничиваясь чуть. Утром и в обед выпила 4 таблетки. Не знаю то ли на мой организм он не действует или я не тот билайт взяла. У меня к тому же запоры. Помогите, пожалуйста. Дальше пить его?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, самое главное — строго соблюдать рекомендации, которые указаны в инструкции к препарату. Резкое сокращение количества жиров в рационе спровоцировало запоры. Для эффективности соблюдайте Льняную диету, подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти тут, у нас на сайте. Старайтесь больше пить воды, минимум 2 л воды в день. Результаты похудения можно оценить только после 14-21 календарного дня. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)