Анастасия спросил 1 неделя назад

Мне 16 лет. Ем очень мало, но тем не менее вешу 46,5 кг при росте 162 см. Хочу сесть на английскую диету. Нужно сбросить 4-6 кг. Подействует ли она?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, Вы можете соблюдать данную диету не более 14 дней. Питьевой режим — 1.5 л воды в день (выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи). Английская диета поможет Вам сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья.