Юлия спросил 4 недели назад

Задавая вопрос в интернете как похудеть, сталкиваюсь с одним, надо меньше есть. Но что делать, если я практически не ем? Утром кофе, ем в обед, после работы тоже только кофе или чай. В выходные могу вообще не есть. Кофе, чай и всё. Что делать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, в Вашем случае необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Диета (низкокалорийная), приносит результаты только при отсутствии гормонального дисбаланса. Для снижения веса соблюдайте Дробную диету, она поможет ускорить обмен веществ. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)