Юлия спросил 3 недели назад

Здравствуйте. Мне 43 года. За этот год набрала более 20 кг. Сидела на диетах, занималась спортом. Вес все время один и тот же, т. е. не снижается. Что Вы посоветуете в этом случае? Заранее спасибо.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога, для выявления причин возникновения лишнего веса. Гормональные изменения, которые происходят в организме женщины, каждые 10 лет, могут быть ключевыми причинами резкого набора веса. Я рекомендую Вам выбрать Безглютеновую диету, она поможет сбросить лишние килограммы. Давайте худеть вместе)