Валентина спросил 9 месяцев назад

Добрый день! Я третью неделю питаюсь по методике Протасова. В принципе, это и есть правильное питание, которое должно стать нормой жизни. Ничего не нарушала, а вес не просто стоит 5 дней, еще и поднимается… Подскажите, пожалуйста, в чем может быть проблема? Мне 48 лет, вес 84. Мечтаю весить 70 и все для этого делаю… Спасибо!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 9 месяцев назад

Здравствуйте, вероятнее всего Вам просто не подходит данная диета. Я рекомендую Вам выбрать Щадящую диету для похудения, она имеет сбалансированный рацион и основана на принципах здорового питания. Меню на каждый день Вы можете найти здесь, на нашем сайте. Первые результаты должны появиться через 7 дней.