оксана спросил 2 месяца назад

Мне 44 года. Никак не получатся сбросить до 65 кг. Стоит вес, а если и сбрасывается до 70 кг, то через два-три дня набирается. В данный момент вес 73-74 кг. И к диетологу обращалась, и анализы сдавала. Никак! Может получится по вашим советам?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, для похудения я рекомендую Вам соблюдать диету доктора Помрой. Сократите употребление сахара и соли. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)