ирина спросил 6 дней назад

После рождения сына очень много набрала.
Мой вес сейчас составляет 108 кг при росте 170 см.
Подскажите, что делать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 6 дней назад

Здравствуйте, Вам необходимо проверить уровень гормонов в организме (консультация гинеколога и эндокринолога). Соблюдайте диету доктора Помрой для похудения, она поможет сбросить лишние килограммы и очистить организм от шлаков и токсинов. Питьевой режим — 2 воды в день. Режим дробного питания — завтрак, перекус, обед, перекус, ужин.