галина спросил 4 недели назад

Мне 19 лет, всю жизнь я была полненькой, но последние 3 года, как переехала в город, мой вес при росте 163 составляет 103 кг. Ограничила себя в некоторых продуктах, не более. На диету садиться не получается, срываюсь и набираю все также, а то и больше.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, лишние килограммы у Вас появились на фоне стресса (переезд в город). Вам необходимо пропить курс Магний В6 Антистресс, для восстановления психоэмоционального состояния. Также нужна консультация гинеколога и эндокринолога для определения гормонального фона. Соблюдайте Простую диету для похудения, она не имеет жёстких ограничений по рациону и поможет Вам худеть без срывов. Давайте худеть вместе)