Посетитель сайта спросил 2 недели назад

Здравствуйте, я на правильном питании, вегетарианка (молочку ем), занимаюсь спортом 3 раза в неделю (кардио и силовая). Рост 158 и вес 49 кг. Перепробовала много разных препаратов для похудения, в том числе для диабетиков. Меня не устраивают визуальные объемы, особенно руки, жир в защипе 2 см. Помогите советом, пожалуйста.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, для решения Вашей проблемы необходима консультация эстетиста по телу. Убрать лишний жир с проблемных зон можно с помощью массажа, обертываний, аппаратных методик. Постарайтесь варьировать интенсивность нагрузок, очень часто организм адаптируется к нагрузкам и эффекта от них практически нет. Берегите себя и свое здоровье.