Наталья спросил 2 недели назад

Здравствуйте. После первой беременности в 25 лет из роддома вернулась с добеременным весом хоть и набрала за беременность почти 20 кг (были сильные отеки). Сейчас мне 32. За вторую беременность набрала опять много — 18 кг. 8 ушли сразу. Остальное как прилипло намертво. Ребёнку 2 месяца. Ем немного, до беременности при таком режиме питания вес уходил легко. Сейчас вообще не двигается. Может быть надо сдать какие-то анализы, проверить щитовидку?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога, нужно определить состояние гормонального фона организма. Для восстановления организма после родов, в среднем, необходимо 3-6 месяцев (но каждый организм индивидуален и реагирует на стресс совершенно по-разному). Соблюдайте диету ПП с суточной калорийностью рациона 1600 ккал. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)