Марина спросил 2 месяца назад

Здравствуйте, сижу на диете уже 1 неделю. Питаюсь на 1000-1200 ккал. Считаю бжу. Не ем жирное, сладкое, мучное и т. д. Вес ни на грамм не уменьшился с начала диеты. Мне 15 лет, вес 59.5, рост 163. Ещё я пью лекарства. Депакин, рисполепт и колю рисполепт конста. Месячные должны были пойти 10 дней назад, но их все ещё нет.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, Вам необходима дополнительная консультация гинеколога (большая задержка месячных может свидетельствовать о наличии у Вас гормонального дисбаланса). Продолжайте соблюдать диету, увеличьте суточную калорийность до 1200-1400 ккал. Каждый организм индивидуален и реагирует на изменения рациона питания по-своему. Питьевой режим — 1.5 л воды в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)