Умида спросил 2 недели назад

У меня нарушения менструального цикла, в связи с этим я начала принимать гормональные таблетки. Пыталась сидеть на диете, но срываюсь на сладкое.

Спасибо, жду вашего ответа.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать диету доктора Мухиной для похудения, она поможет сбросить лишние килограммы. Что касается тяги к сладостям, пропейте курс витаминов, содержащих Хром, это поможет Вам контролировать срывы на сладенькое. Соблюдайте правильный питьевой режим, выпивайте минимум 2 л воды в день. Давайте худеть вместе)