ольга спросил 2 месяца назад

Мне 29 лет. Рост 166 см, вес — 91 кг. Я домохозяйка. 5-й день сижу на гречнево-кефирной диете, но вес стоит на месте. У меня проблемы с позвоночником.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, для похудения я рекомендую Вам соблюдать белково-витаминную диету. Данная диета очень эффективная, она поможет сбросить лишние килограммы без вреда для организма. Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)