Перизат спросил 2 недели назад

Здравствуйте, меня зовут Перизат. Мне 26 лет, у меня вес 96 кг. Я не могу похудеть. Что мне делать? Помогите, пожалуйста.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать диету Здорового питания, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти тут, у нас на сайте. Данная диета очень эффективная и поможет Вам сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Старайтесь больше двигаться, пейте больше воды (2 л в день). Давайте худеть вместе.