Юлия спросил 2 недели назад

Я хочу похудеть, но чтобы еда осталась практически обычной без всяких добавок.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам соблюдать диету для Ленивых, подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти здесь, на нашем сайте. Соблюдайте правильный питьевой режим, он без стресса для организма поможет сбросить лишние килограммы. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 15 тысяч шагов в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)