Николай спросил 6 месяцев назад

Хочу набрать вес. Можно ли поправиться сидя только на манной каше, употребляя ее в сухом виде и запивая горячим чаем? 7-8 раз в сутки по 1 средней порции, но именно в сухом виде.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 6 месяцев назад

Здравствуйте, употребляя исключительно манную крупу в сухом виде, Вы не сможете существенно набрать вес. Соблюдая данный рацион питания Вы можете нанести вред организму. Для набора массы, лучше введите в рацион протеиновые коктейли.