Татьяна спросил 4 недели назад

Мой сын (ему 26 лет) вот уже много времени (по-моему, два года) ест один раз в день, завтракает. Его рацион: вареная гречневая или рисовая лапша и четыре яичных белка ( желтки выбрасывает). В течение дня пьет воду или цикорий с сахаром ( у него непереносимость кофеина). Хлеба совсем не ест. Раз в году бывает, что он срывается, начинает есть, как питаются все люди — два-три раза в день. Он считает, что у него тогда образуется лишний вес, который мешает ему: у него уже остеохондроз и он прочитал, что с такой болезнью надо сбрасывать лишний вес. На самом деле никакого лишнего веса у него нет, лишь небольшая складка на животе, и то он ее с усилием сжимает пальцами, чтобы мне показать, какой он «толстый». У него постоянная депрессия, вечером — сонливость, он работает программистом, целый день сидит за компьютером.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, у Вашего сына явная психологическая проблема. Ограничений рацион питания пагубно влияет на организм. Постарайтесь выяснить причину, возможно, это давление социума. Очень осторожно, без лишних упрёков, скажите сыну, что он замечательно выглядит. Делайте больше комплиментов, ему явно не хватает общения.