Рамиз спросил 3 недели назад

Добрый день, у меня вопрос. Можно ли потолстеть из-за энергетиков? (red bull, burn и т. д.). На 100 г продукта 42 ккал.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, энергетики содержат большое количество сахара и кофеина. Набрать вес, включив в рацион энергетики, практически невозможно. Систематическое употребление может нанести вред здоровью. Если Вы хотите набрать вес, то я рекомендую Вам выбрать диету для набора массы, подробные рекомендации и меню можно найти здесь, на нашем сайте.