Мария спросил 2 недели назад

Я заядлая огородница. Мне кажется, нет такого растения, какое я бы не смогла вырастить на своем дачном участке. Все, что угодно, от экзотов, до простой моркови. Дочь попросила посадить цветную капусту, сказала, для детского питания – очень полезно. Ох, и намучилась я с этой капустой. Кто хоть раз пробовал, поймет меня. Но получилось. Такие красивые качанчики, хоть в вазу ставь. Вот нарастила и задумалась. Если детям так полезна эта самая цветная капуста, то и для взрослых от нее вреда не будет. Диетический, так сказать, продукт. Если взрослый человек, вот такой как я, уже внуков имеющий, будет есть цветную капусту, сможет ли он похудеть?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, цветная капуста, действительно очень полезный и низкокалорийный продукт. Если Вы введете ее в свой рацион питания, то сможете сбросить несколько лишних килограммов. Я рекомендую Вам попробовать Зеленую диету для снижения веса (основные рекомендации и меню Вы сможете найти на нашем сайте).