Попова Ольга спросил 1 год назад

Здравствуйте! Слышала от знакомой на работе, что можно прилично скинуть в весе при помощи обычной клизмы. Ведь главное для сохранения фигуры, чтобы выходило все лишнее. От процесса пищеварения остаются отходы, которые могут превратиться в жир. Клизма помогает им вовремя выйти, а все полезное усваивается. Хочется услышать мнение опытного специалиста.
Я, конечно, пробовала делать клизму на ночь пару раз, но очень боюсь, что возникнет привыкание, и мой кишечник откажется работать самостоятельно. После проведенных экспериментов над собой я ощущала легкость. Я делала клизму на ночь, утром хорошо в желудке, легко. При этом читала, что клизму можно делать не только с водой, но и с различными полезными травками, типа ромашки.
При этом где-то читала, что помимо ненужного «хлама», не переваренных остатков пищи, клизмой можно вымыть и полезные бактерии. Так ли это? Посоветуйте, пожалуйста.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 год назад

Здравствуйте, метод похудения с помощью очистительной клизмы, очень эффективный, однако использовать его можно не дольше 14 дней. К тому же, Вы правы, данный метод имеет большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Во время клизмы страдает микрофлора кишечника, поэтому я рекомендую Вам делать данную процедуру 2-3 раза в неделю.
Можно делать разнообразные растворы для клизмы, для похудения используют:
Кофейную клизму (нужно сварить крепкий кофе и добавить 20 мл на литр воды).
Лимонную клизму(на литр воды, нужно взять 1/4 ч. л. соли и 1 ч. л. лимонного сока).