Валерия спросил 2 недели назад

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, я хочу похудеть на приличное количество кг. Питаюсь овощами, полезными крупами, часто и понемногу пью много зелёного чая, за день потребляю меньше 1000 калорий, так же в течение дня много двигаюсь, делаю упражнения. Но! Каждый вечер я пью пиво, причем не стакан и не два, а литра 2-3. Возможно ли похудеть при всех этих условиях?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, если Вы хотите похудеть, то Вам просто необходимо исключить из рациона пиво (хотя бы на время). Пиво содержит большое количество сахара, что может негативно отразиться на снижении веса. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)