Евгения спросил 1 неделя назад

Добрый день! Недавно прочитала, что на диете можно есть жареную пищу, но если она будет пррготовлена на антипригарной сковороде, т. е. без добавления масла. Правда ли это?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, да, во время похудения Вы можете употреблять пищу, приготовленную таким образом. Если Вы не будете добавлять масло, то это существенно снизит калорийность приготовленного блюда.