Диана спросил 2 недели назад

Здравствуйте! Мне 23 года, я в этом году набрала 9 кг и никак не могу от них избавиться. Вроде меньше стараюсь кушать, пью чаи для похудения. Посоветовали пить противозачаточные таблетки, но я и так все только больше становлюсь. Не знаю что мне делать, я уже считаю что мне за 30 — у меня все тело поплыло. Помогите мне, пожалуйста.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, Вам необходимо выявить причину резких скачков веса (нужна консультация гинеколога и эндокринолога). Противозачаточные таблетки должны быть рекомендованы специалистом, после дополнительных анализов! Я рекомендую Вам для похудения выбрать Льняную диету, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти здесь, на нашем сайте. Диета имеет сбалансированный рацион питания и поможет восстановить обмен веществ. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)