Гуля спросил 1 месяц назад

Добрый день! Скажите, пожалуйста, какую диету мне лучше выбрать? Мне 33, лишний вес был в принципе всегда, но в последние несколько лет перевалил за 100 кг. Может ли это быть связано с тем, что у меня в семье есть диабетики? Может ли быть у меня диабет?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, Вам необходимо пройти комплексное обследование, сдать анализы, и только после этого делать выводы по поводу состояния здоровья. Лишний вес, безусловно, пагубно влияет на все системы и органы, поэтому в любом случае Вам необходимо худеть. На данный момент я рекомендую Вам выбрать Гречневую диету для снижения веса.