Ирина спросил 3 недели назад

Добрый день. Мой рост — 180 см, вес в настоящее время — 105 кг, офисный работник. Сейчас много говорят и пишут о пользе в похудении липоевой кислоты. Посоветуйте, пожалуйста, в какой дозировке нужно ее принимать, чтобы и польза была, и без вреда. Спасибо.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, Липоевая кислота принимается для снижения веса, но только во время интенсивных физических нагрузок. Дозировка 100-200 мг в сутки. Соблюдайте диету Елены Малышевой, включите спорт и Вы достигнете желаемых результатов. Давайте худеть вместе.)