Арина спросил 2 недели назад

Добрый день. Женщина, возраст 59, рост 168, вес 124. В анамнезе: аллергия, сахарный диабет 2 типа. Резкое увеличение веса было спровоцировано приемом гормональных препаратов. Вопрос: возможен ли прием для диабетика L-carnitin и Омега-3, как дополнение к правильному питанию с подсчетом КБЖУ? Является ли показатель в 40% углеводов нормой при расчете питания для людей, страдающих сахарным диабетом? Заранее спасибо за Ваш ответ.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, действительно, для людей, страдающих диабетом, оптимальным считается употребление 40% углеводов с сутки. Что касается добавок, они эффективны только во время активных тренировок. Для снижения веса я рекомендую Вам выбрать диету Минус 60, с учётом замены запрещенных для Вас продуктов.