Андрей спросил 2 месяца назад

Нужно ли пить воду во время кефирной диеты на 5 дней? Если да, то в каком количестве и с каким интервалом.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, в период соблюдения Кефирной диеты важно соблюдать правильный питьевой режим. Суточная норма воды 2 л в день (пейте воду по стакану за 30 минут до каждого приема пищи и через час после). Строго соблюдайте все рекомендации и Вы получите желаемый результат.