Кефир 2,4% — можно от него поправиться?

Арина спросил 2 недели назад

Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, а от кефира 2,4% жирности толстеют?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, кефир 2,4% имеет достаточно низкую калорийность, для того чтобы стать причиной существенного набора веса. Однако, если в вашем рационе присутствую более калорийные продукты, тогда набор веса возможен.

Предыдущие вопросы
Наверх