Анна спросил 4 недели назад

После операции Вертгейма (причина — онкология 1 стадия) нельзя в полную силу заниматься. Ношу бандаж. Двигаться стала меньше. Как с помощью диеты уменьшить живот? Мне 44 года. Какие продукты добавить в рацион для пополнения женских гормонов? Гормонотерапия невозможна из-за диагноза.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, для снижения веса и восстановления баланса гормонов я рекомендую Вам соблюдать Льняную диету, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти на нашем сайте. Вам подойдёт вариант с льняным маслом. Строго соблюдайте все рекомендации по рациону и режиму питания и Вы получите желаемый результат. Питьевой режим — 1.5 л воды в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)