Екатерина спросил 2 недели назад

Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, у меня гастрит, геморрой и я хочу посидеть на диете, более правильной для здоровья и так же фигуры. Я занимаюсь спортом и мне тяжело совместить все факторы.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, в Вашем случае я рекомендую выбрать Щадящую Гречневую диету для похудения. Данная диета поможет наладить работу ЖКТ. Продукты, которые входят в рацион, не вызывают раздражение кишечника, поэтому не будет обострений хронических заболеваний. Соблюдайте питьевой режим, выпивайте 2-2.5 л воды в день.