Анастасия спросил 2 месяца назад

Здравствуйте! При похудении какой выбрать сыр? Где 0 углеводов, но высокая жирность и калорийность или менее жирный, но с присутствием углеводов?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, я рекомендую выбирать менее жирные сорта сыра с присутствием углеводов. Старайтесь сократить употребление сахара и соли. Не выбирайте совсем обезжиренные продукты, они содержат много добавок. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)