Какая должна быть порция в ребёнка 1,5 года

Алина спросил 7 месяцев назад

Здравствуйте, меня интересует вопрос, нужно ли ограничивать ребёнку в 1,5 года порцию, или кормить, пока он сам не откажется? Я обычно кормлю сына таким количеством еды, сколько он сам может скушать — это может быть три ложки, а может и около 250 г., смотря как ребёнок голоден. А то муж говорит, что я сына закармливаю и что он будет страдать лишним весом в будущем. Пробовала уменьшать порции, в результате малыш не наедается, как мне кажется. Ребёнок у нас активный, с весом проблем нет, не капризничает без повода, кроме зубок ничего его не тревожит. Хотелось бы узнать мнение специалиста по этому поводу, а то я уже не знаю, как правильно кормить малого.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 7 месяцев назад

Здравствуйте, размер порции ребенка прежде всего зависит от физиологии и для каждого он индивидуален. Никто не хочет, чтобы ребенок вырос тучным, склонным к перееданию, поэтому объем потребляемой пищи должны стараться регулировать вы. Если ребенок после приема пищи остается голодным, значит его потребность выше, среднестатистические данные не показатель. Прежде всего рацион ребенка должен быть богат витаминами и минералами.
В мировой педиатрии существует мнение, что ребенок до 2-х лет регулирует количество употребляемой пищи физиологически сам и переедать он не может.

Предыдущие вопросы
Наверх