Варвара спросил 2 месяца назад

Здравствуйте, помогите убрать живот и бока. Вешу 90 кг при росте 175.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам соблюдать диету для живота и боков. Питьевой режим — 2.5 л воды в день. Физическая активность — тренировки средней интенсивности, 3 раза в неделю. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)