надежда спросил 2 недели назад

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, я хочу похудеть. Ну ничего у меня не получается! Начались проблемы с суставами. Не знаю с чего начать. Самое главное — хочу убрать жировой фартук.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, для начала, необходимо выявить и исключить причины возникновения проблемы лишних килограммов. Вам нужна консультация специалистов (эндокринолога и гинеколога). Рекомендую Вам выбрать Капустную диету для похудения. Пропейте курс поливитаминов, вероятнее всего у Вас недостаток кальция в организме.