Марина спросил 4 недели назад

Нет чувства насыщения из-за частого отсутствия обоняния (лор заболевание). Не могу почувствовать вкуса еды и поэтому ем большее количество пищи, чем надо. Набираю вес, причём непосредственно на животе (как спасательный круг), занимаюсь гимнастикой по утрам, но это не помогает согнать жир с живота. Повышается сахар почти до 8, по наблюдениям именно тогда, когда происходит срыв и бешеный аппетит. Может есть какие нибудь травы или лекарства для снижения аппетита?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, Вам необходима консультация эндокринолога, повышение аппетита может свидетельствовать о гормональном сбое в организме. Для снижения аппетита введите в рацион цитрусовые, базилик, мяту, больше постного белка (курица, яйца, творог). Сократите употребление сахара и соли. Пейте воду правильно (выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после). Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)