Алина спросил 3 недели назад

Диагноз: гиперпролактинемия. Вес: 90 кг. Рост: 155 см. Возраст: 18 лет. Как правильно составить диету?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам выбрать Бессолевую диету, подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти на нашем сайте. Продукты, которые противопоказаны Вам в связи с диагнозом, замените на разрешённые аналоги. Сократите употребление сахара и соли. Питьевой режим — 1.5-1.8 л воды в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)