Катя спросил 2 месяца назад

Здравствуйте. Мне 17 лет, рост около 160 см, вес 46. Имея худые ноги, руки, маленькую грудь и ягодицы, у меня очень большой живот. Подскажите, что сделать, чтобы избавиться от него?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, для уменьшения объемов локально Вам необходимо подключить интенсивные нагрузки на проблемные зоны (пресс, скакалка, хулахуп и т. д.). Скопление жировых отложений в зоне живота может свидетельствовать о наличии у Вас дисбаланса гормонов. Берегите себя и свое здоровье.