Вероника спросил 2 недели назад

Здравствуйте. В теме собственно сам и вопрос. Но у меня еще гломерулонефрит. Пью цеклоспарин. Вешу 100 кг. Все время хочется есть, хотя исключила еду с высоким ГИ. Все время думаю о еде. Плюс я еще очень люблю готовить и в голове всегда крутятся новые возможности приготовления блюд или какой то супер рецепт. Ну в общем всегда о еде.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, у Вас эмоциональная зависимость от еды, именно поэтому, прежде всего, Вам необходима консультация психолога. Специалист поможет снизить психоэмоциональное напряжение. Для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать диету Минус 60. Питьевой режим — 2.5 л воды в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)