Ксения спросил 3 месяца назад

Не могу сбросить вес, на диетах сидела, ПП пробовала и никак. Голодала и был результат, но начались проблемы с остальным. Мне 19, вес 52 кг, хочу сбросить до 45.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать Льняную диету. Диета поможет похудеть без стресса для организма. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)