Инна спросил 4 недели назад

Хочу похудеть на несколько килограммов.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам для сброса лишних кг выбрать Бессолевую диету. Меню на каждый день Вы сможете найти здесь, у нас на сайте. Режим питания — завтрак, перекус, обед, перекус, ужин. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Питьевой режим — 2 л воды в день.