Ольга спросил 1 месяц назад

Протезированы оба коленных сустава. Вес — 120 кг при росте 168 см.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам для похудения выбрать бессолевую диету. Сократите употребление сахара. Питьевой режим — выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)